علم النفس العام للتنس
علم نفس التنس ليس أكثر من فهم طريقة عمل عقل خصمك، وقياس تأثير لعبتك على وجهة نظره العقلية، وفهم التأثيرات العقلية الناتجة عن الأسباب الخارجية المختلفة على عقلك. لا يمكنك أن تكون طبيبًا نفسيًا ناجحًا للآخرين دون أن تفهم أولاً العمليات العقلية الخاصة بك، ويجب عليك دراسة تأثير نفس الشيء الذي يحدث على نفسك في ظل ظروف مختلفة. تتفاعل بشكل مختلف في حالات مزاجية مختلفة وتحت ظروف مختلفة. يجب أن تدرك تأثير الانزعاج أو المتعة أو الارتباك الناتج على لعبتك أو أي شكل يتخذه رد فعلك. هل يزيد من كفاءتك؟ إذا كان الأمر كذلك، جاهد من أجل ذلك، ولكن لا تعطيه لخصمك أبدًا.
هل يحرمك من التركيز؟ إذا كان الأمر كذلك، فإما إزالة السبب، أو إذا لم يكن ذلك ممكنا، حاول تجاهله.
بمجرد أن تحكم بدقة على رد فعلك تجاه الظروف، ادرس خصومك لتقرر مزاجهم. تتفاعل الأمزجة بشكل مشابه، ويمكنك الحكم على الرجال من نوعك بنفسك. المزاج المعاكس يجب أن تسعى إلى مقارنته مع الأشخاص الذين تعرف ردود أفعالهم.
إن الشخص الذي يستطيع التحكم في عملياته العقلية لديه فرصة ممتازة لقراءة عمليات شخص آخر، لأن العقل البشري يعمل وفق خطوط فكرية محددة، ويمكن دراسته. لا يمكن للمرء أن يتحكم في عملياته العقلية إلا بعد دراستها بعناية.
نادرًا ما يكون اللاعب الأساسي مفكرًا متحمسًا. لو كان كذلك لما التزم بخط الأساس.
عادة ما يكون المظهر الجسدي للرجل مؤشرًا واضحًا لنوع عقله. الرجل الصلب والهادئ، الذي عادة ما يدافع عن اللعب الأساسي، يفعل ذلك لأنه يكره إثارة عقله الخامل للتفكير في طريقة آمنة للوصول إلى الشبكة. هناك النوع الآخر من لاعبي خط الأساس، الذي يفضل البقاء في الجزء الخلفي من الملعب أثناء توجيه هجوم يهدف إلى تفكيك لعبتك. إنه لاعب خطير للغاية، وخصم عميق التفكير. إنه يحقق نتائجه من خلال المزج بين طوله واتجاهه، ويثير قلقك بتنوع لعبته. إنه عالم نفسي جيد. النوع الأول من اللاعبين المذكور هو فقط يضرب الكرة دون أن يكون لديه أدنى فكرة عما يفعله، في حين أن الأخير لديه دائمًا خطة محددة ويلتزم بها. إن اللاعب القوي الضرب، غير المنتظم، الذي يندفع نحو الشبكة هو مخلوق اندفاعي. لا يوجد نظام حقيقي لهجومه، ولا فهم للعبتك. سوف يقوم بانقلابات رائعة لحظية، إلى حد كبير عن طريق الغريزة؛ ولكن لا توجد قوة عقلية للتفكير المستمر. إنه نوع مثير للاهتمام ورائع.
الرجل الخطير هو اللاعب الذي يمزج أسلوبه من الملعب الخلفي إلى الملعب الأمامي في اتجاه عقل يقظ دائمًا. هذا هو الرجل الذي يجب أن ندرسه ونتعلم منه. إنه لاعب ذو هدف محدد. اللاعب الذي لديه إجابة على كل استفسار تطرحه عليه في لعبتك. إنه الخصم الأكثر دقة في العالم. وهو من مدرسة بروكس. ويأتي في المرتبة الثانية بعده رجل التصميم العنيد الذي يضع عقله على خطة واحدة ويلتزم بها، ويقاتل بمرارة وضراوة حتى النهاية، دون أن يفكر أبدًا في التغيير. إنه الرجل الذي يسهل فهم علم النفس الخاص به، ولكن من الصعب إزعاج وجهة نظره العقلية، لأنه لا يسمح لنفسه أبدًا بالتفكير في أي شيء باستثناء العمل الذي بين يديه. هذا الرجل هو جونستون أو وايلدنج الخاص بك. أنا أحترم القدرة العقلية لبروكس أكثر، لكني معجب بإصرار جونستون على تحقيق الهدف.
اختر نوعك من العمليات العقلية الخاصة بك، ثم قم بتمرين لعبتك وفقًا للخطوط الأكثر ملاءمة لك.
عندما يكون رجلان، في نفس الفصل، فيما يتعلق بمعدات الضرب، فإن العامل الحاسم في أي مباراة معينة هو وجهة النظر العقلية. الحظ، ما يسمى، غالبًا ما يدرك القيمة النفسية لكسر في اللعبة، ويحولها إلى حسابك الخاص.
نسمع الكثير عن "الطلقات التي قمنا بها". قليلون يدركون أهمية "التسديدات التي أخطأناها". إن علم التسديدات المفقودة لا يقل أهمية عن علم صنعها، وفي بعض الأحيان يكون الخطأ بمقدار بوصة أكثر قيمة من التسديدة التي يقتلها خصمك.
دعني أشرح. يقوم اللاعب بإبعادك بعيدًا عن الملعب بتسديدة زاوية. تركض بقوة نحوه، وتصل إليه، وتدفعه بقوة وسرعة إلى أسفل الخط الجانبي، وتفتقده بمقدار بوصة واحدة. يتفاجأ خصمك ويهتز، مدركًا أن تسديدتك ربما تكون قد دخلت إلى داخل المرمى أو خرجت منه. سيتوقع منك أن تحاول ذلك مرة أخرى، ولن يخاطر في المرة القادمة. سيحاول لعب الكرة، وقد يقع في الخطأ. وبذلك تكون قد اكتسبت بعضًا من ثقة خصمك، وزادت من فرصته في ارتكاب الأخطاء، وكل ذلك عن طريق الخطأ.
إذا قمت فقط بإرجاع الكرة إلى الخلف، وتم قتلها، فإن خصمك سيشعر بثقة متزايدة في عدم قدرتك على إبعاد الكرة عن متناوله، في حين أنك سوف تخسر دون نتيجة.
لنفترض أنك أطلقت ضربة قاضية على الخط الجانبي. لقد كان الحصول عليه مستحيلاً على ما يبدو. أولاً، يرقى الأمر إلى نقطتين، حيث أنه أخذ من خصمك نقطة كان ينبغي أن تكون له، وأعطاك نقطة لم يكن يجب أن تحصل عليها أبدًا. كما أنه يقلق خصمك، لأنه يشعر أنه أهدر فرصة كبيرة.
إن سيكولوجية مباراة التنس مثيرة للاهتمام للغاية، ولكن من السهل فهمها. يبدأ كلا الرجلين بفرص متساوية. بمجرد أن يحقق رجل تقدمًا حقيقيًا، ترتفع ثقته، بينما يشعر خصمه بالقلق، وتصبح وجهة نظره العقلية ضعيفة. الهدف الوحيد للرجل الأول هو الحفاظ على تقدمه، وبالتالي الحفاظ على ثقته. إذا تعادل اللاعب الثاني أو تقدم للأمام، فإن رد الفعل الحتمي يحدث مع تباين أكبر في علم النفس. هناك الثقة الطبيعية التي يتمتع بها القائد الآن مع الرجل الثاني، بالإضافة إلى ذلك الحافز الكبير المتمثل في تحويل الهزيمة الظاهرة إلى نصر محتمل. والعكس في حالة اللاعب الأول قد يؤدي إلى تدمير لعبته بشكل ميؤوس منه، ويتبع ذلك الانهيار.