نقص الحليب
قد يكون نقص الحليب موجودًا حتى في فترة مبكرة جدًا بعد الولادة، ومع ذلك يتم إزالته. ومع ذلك، لا ينبغي تحقيق ذلك بالوسائل التي يتم اللجوء إليها كثيرًا؛ لأنه من المعتاد لدى الكثيرين، بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من ولادتهم، إذا كان الإمداد الغذائي للرضيع ضئيلًا، تناول كمية كبيرة من شراب الشعير لزيادة إمداده. عاجلاً أم آجلاً، سيتم اكتشاف أن هذا يضر بتكوين الأم: ولكن كيف يمكن تجنب هذا النقص؟ دع الأم تحافظ على صحة جيدة، وبعد اكتساب هذه النقطة، سيكون الحليب، من حيث الكمية والنوعية، وافرًا ومغذيًا وجيدًا، بقدر ما يمكن أن ينتجه الفرد.
أوصي بنظام غذائي عادي وسخي ومغذي. ليس وصفًا واحدًا للطعام حصريًا، ولكن، كما هو طبيعي، نظام غذائي صحي ومختلط وحيواني ونباتي، مع شرب الكثير من سوائل و المياه المعدنية، وفقًا للعادة السابقة؛ وفي بعض الأحيان، حيث من متحسن تناول عصائر طبيعية ، فذلك يناسب المعدة. تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق ذات أهمية كبيرة، لما لها من تأثير غير عادي في تعزيز إفراز الحليب الصحي. في وقت مبكر بعد مغادرة غرفة الاستلقاء، يفضل ممارسة تمرين النقل، حيث يمكن الحصول عليه، واستبداله، في غضون أسبوع أو نحو ذلك، بتمرين الخيل، أو المشي اليومي. ينبغي استخدام حمام الدش الفاتر أو الماء البارد كل صباح؛ ولكن إذا لم يكن من الممكن تحمله، فيجب استحمام بالماء المالح.
من خلال اتباع الخطة السابقة بمثابرة، سيتم الحصول على ثدي من الحليب وافر الكمية وجيد الجودة، كما يمكن أن ينتجه تكوين الأم، كما تثبت الحالة التالية:
لقد حضرت سيدة تبلغ من العمر أربعة وعشرين عامًا، وهي امرأة حساسة ولكن تتمتع بصحة جيدة، في ولادتها الأولى. كان العمل جيدًا. سار كل شيء على ما يرام في الأسبوع الأول، باستثناء أنه على الرغم من تضخم الثديين ووعدهما بإمداد جيد من الغذاء للرضيع، إلا أنه عند نهايته لم يكن هناك سوى القليل من القطرات من الحلمة. خلال الأسبوعين التاليين، حدثت زيادة طفيفة ولكن تدريجية جدًا في الكمية، بحيث تم الحصول على ملعقة حليب فقط في منتصف هذه الفترة تقريبًا، وربما مضاعفة هذه الكمية. في هذه الأثناء، كان الطفل يتغذى بالضرورة على نظام غذائي صناعي، ونتيجة لذلك أصبحت بطنه منتفخا، وتبع ذلك إسهال شديد.
لمدة ثلاثة أو أربعة أيام كان السؤال المطروح هو ما إذا كان الطفل الصغير سيعيش، لأنه تقلص إلى حد كبير بسبب ارتخاء الأمعاء لدرجة أنه لم يعد لديه القوة للإمساك بحلمة مرضعته؛ لذلك كان لا بد من سحب الحليب وإطعام الطفل به بالملعقة. ولكن بعد مرور بضعة أيام، أمكنه الحصول على حليب الثدي لنفسه؛ ولتجنب هذه المشكلة، خلال نفس الشهر، عادت الأم والطفل إلى المنزل، وكان لدى الأولى نسبة لا بأس بها من الحليب الصحي في حضنها، وتعافى الطفل تمامًا ومن الواضح أنه ينمو بسرعة.
ومع ذلك، عندما يكون هناك نقص مبكر في إمدادات التغذية، فإنه يحدث في أغلب الأحيان، قبل الشهر السادس أو السابع، أن متطلبات الرضيع ستكون أكبر مما تستطيع الأم تلبيته. ويجب تعويض النقص عن طريق الغذاء الاصطناعي، الذي يجب أن يكون من النوع الذي يستخدم عادة قبل الشهر السادس، ويعطى عن طريق الزجاجة.