ضربات تنس القاضية، نصف الكرة الهوائية، والتموضع المثالي
الضربات التنس القاضية:
في التنس، ضربة ace هي تسديدة تكون فيها الزاوية تجاه اللاعب وخلف المضرب، الناتجة عن خط طيران الكرة، والمضرب الذي يتحرك عبرها، أكبر من 45 درجة ويمكن أن تكون 90 درجة. ويمر وجه المضرب قليلاً خارج الكرة وأسفل جانبها، فيضربها. الدوران والمنحنى من اليمين إلى اليسار. وهي تعتمد على معصم قاسي و مرن في نفس الوقت.
لقد أدت لقطة slice-shot إلى تقليل الزاوية المذكورة من 45 درجة إلى زاوية صغيرة جدًا. يمر وجه المضرب إما داخل الكرة أو خارجها، وفقًا للاتجاه المطلوب، في حين أن الضربة تكون في الأساس عبارة عن لف معصم أو صفعة. تمنح هذه الصفعة كسرًا انزلاقيًا محددًا للكرة، بينما "تسحب" القطع الكرة من الأرض دون كسر.
يجب أن تكون قواعد حركة القدمين لكلتا التسديدتين هي نفس قواعد القيادة، ولكن نظرًا لأن كليهما يتم بتأرجح قصير والمزيد من اللعب بالمعصم، دون الحاجة إلى الوزن، فقد يتم التخلص من قواعد حركة القدم بشكل أكثر أمانًا ولا يكون وضع الجسم كذلك. مدروسة بعناية.
تعتبر هاتان التسديدتان دفاعيتين بشكل أساسي، كما أنهما وسيلة موفرة للجهد عندما يكون خصمك في خط الأساس. من الصعب جدًا قيادة ace أو slice-shot، وسوف تفكك أي لعبة قيادة.
إنها ليست تسديدة يمكن استخدامها ضد كرة هوائية، لأنها بطيئة جدًا في التمرير ومرتفعة جدًا بحيث لا تسبب أي قلق. يجب أن يتم استخدامها لإسقاط تسديدات قصيرة وناعمة عند قدمي رجل الشبكة عند دخوله. لا تحاول تمرير رجل الشبكة بace أو slice-shot، إلا من خلال فتحة كبيرة.
إن اللقطة drop-shot عبارة عن ضربة ناعمة للغاية وذات زاوية حادة يتم لعبها بالكامل بالمعصم. يجب أن تسقط على بعد 3 إلى 5 أقدام من الشبكة لتكون ذات فائدة. يمر وجه المضرب حول الجزء الخارجي من الكرة وتحتها "بدوران معصم" مميز. لا تقم بتأرجح المضرب من الكتف عند القيام بتسديدة من الأسفل. التسديدة drop-shot ليس لها علاقة بالتسديدة المتوقفة. لقطة الإسقاط كلها معصم. لا تحتوي الكرة المتوقفة على معصم على الإطلاق.
استخدم كل طلقات معصمك، وقم بace و slice-shot و drop-shot، كمجرد أداة مساعدة للعبتك التقليدية. إنها تهدف إلى إزعاج مباراة خصمك من خلال الدوران المتنوع للكرة.
نصف الكرة الهوائية:
تتطلب هذه التسديدة توقيتًا وبصرًا وعمل مضرب أكثر مثالية من أي تسديدة أخرى، نظرًا لأن هامش أمانها أقل وفرص وقوع حوادث مؤسفة لا حصر لها.
إنها pick-up. تلتقي الكرة بالأرض ووجه المضرب في نفس اللحظة تقريبًا، وترتد الكرة عن الأرض على الأوتار. هذه اللقطة عبارة عن تأرجح قصير معصم متصلب، مثل كرة بدون متابعة. يتحرك وجه المضرب على طول الأرض مع ميل طفيف فوق الكرة باتجاه الشبكة، وبالتالي يبقي الكرة منخفضة؛ يجب أن تنتقل التسديدة، مثل جميع ضربات التنس الأخرى، عبر وجه المضرب، على طول الأوتار القصيرة. يجب أن يكون وجه المضرب دائمًا خارج الكرة قليلًا.
إن نصف الكرة الهوائية هي في الأساس ضربة دفاعية، حيث لا ينبغي القيام بها إلا كملاذ أخير، عندما تخرج تسديدة خصمك من موقعها. إنها محاولة يائسة لتخليص نفسك من موقف خطير دون التراجع. أبدا عمدا نصف الكرة.
التموضع المثالي:
يبلغ طول ملعب التنس 39 قدمًا من خط الأساس إلى الشبكة. هناك مكانان فقط في ملعب التنس ينبغي للاعب التنس أن يتواجد فيهما لانتظار الكرة.
1. حوالي 3 أقدام خلف خط الأساس بالقرب من منتصف الملعب، أو
2. على بعد حوالي 6 إلى 8 أقدام من الشبكة وقبالة الكرة تقريبًا.
الأول هو المكان المناسب لجميع اللاعبين الأساسيين. والثاني هو المكان دقيق للغاية.
إذا تم إخراجك من هذه الأوضاع بسبب تسديدة يجب عليك الرد عليها، فلا تبقى في النقطة التي ضربت فيها الكرة، بل قم بالوصول إلى أحد الموضعين المذكورين بأسرع ما يمكن.
المسافة من خط الأساس إلى حوالي 10 قدم من الشبكة يمكن اعتبارها "منطقة محرمة" أو "فارغة". لا تبقى هناك أبدًا، لأن التسديدة العميقة ستمسك بك عند قدميك. بعد أن تقوم بتسديد الكرة من مسافة بعيدة، كما يجب عليك أن تفعل في كثير من الأحيان، تراجع خلف خط الأساس في انتظار العودة، حتى تتمكن من التقدم مرة أخرى لمقابلة الكرة. إذا تم سحبك إلى مركز متقدم ولم تتمكن من التراجع بأمان، استمر في تقدم على طول الشبكة.
لا تقف أبدًا وتشاهد تسديدتك، لأن القيام بذلك يعني ببساطة أنك خارج الموضع المناسب لضربتك التالية. احرص على الوصول إلى موضع بحيث تصل دائمًا إلى المكان الذي ستذهب إليه الكرة قبل وصولها فعليًا. قم بالجري بقوة أثناء وجود الكرة في الهواء، حتى لا تتعجل في ضربتك بعد أن ترتد.
في تعلم القيام بذلك يلعب الترقب الطبيعي دورًا كبيرًا. يعرف بعض اللاعبين غريزيًا إلى أين يتجه العائد التالي ويتخذون مواقعهم وفقًا لذلك، بينما لن يشعر الآخرون بذلك أبدًا. بالنسبة إلى الفئة الأخيرة، أحثهم على اتخاذ موضع في الملعب، وأوصي دائمًا بالدخول من خلف خط الأساس لمقابلة الكرة، نظرًا لأنه من الأسهل بكثير الركض للأمام بدلاً من الخلف.
إذا علقت في الشباك، وسددت تسديدة قصيرة لخصمك، فلا تقف ساكنًا ودعه يمررك كما يشاء، لأنه يستطيع أن يفعل بسهولة. اختر الجانب الذي تعتقد أنه سيضربه، واقفز إليه فجأة أثناء تأرجحه. إذا كان تخمين صحيح، سوف تفوز بالنقطة. إذا كنت مخطئًا، فأنت لست أسوأ حالًا، لأنه كان سيضرب على أي حال برصاصته.
يجب أن يسعى موقعك دائمًا إلى أن يكون قادرًا على تغطية أكبر مساحة ممكنة من الملعب دون التضحية بالسلامة، نظرًا لأن التسديدة المباشرة هي الأضمن والأخطر ويجب تغطيتها. إنها مجرد مسألة مقدار المساحة التي يمكن حراستها من الملعب الموجود أمام الكرة مباشرة.
إن المعرفة المبنية على أسس متينة بموضع الملعب توفر العديد من النقاط، ناهيك عن نفاذ لياقتك البدنية في المسافات الطويلة بعد تسديدات ميؤوس منها.