الكرة الهوائية والضربة ساحقة فوق الرأس SMASH
الهجوم الصافي هو المدفعية الثقيلة للتنس. من المفترض أن يسحق كل الدفاع. على هذا النحو، يجب اعتبارها بمثابة ضربة حائزة على نقطة في جميع الأوقات، بغض النظر عما إذا كانت التسديدة عبارة عن كرة هوائية أو ضربة قوية.
بمجرد وصولك إلى الشبكة، اضرب من النقطة في أول فرصة متاحة ليضع المضرب مباشرة على الكرة. جميع قوانين حركة القدم الموضحة للقيادة هي نفسها من الناحية النظرية في الكرة الهوائية. من الناحية العملية، نادرًا ما يكون لديك الوقت لتغيير قدميك إلى الوضع المحدد، لذلك تتجنب المتاعب عن طريق إلقاء الوزن على القدم الأقرب إلى الكرة ودفعها في التسديد.
الكرات الهوائية هي من فئتين: (1) الطائرة المنخفضة، من أسفل الخصر؛ و (2) الكرة الطائرة العالية من الخصر إلى الرأس. على النقيض من تصنيف مستوى الضرب، يوجد الأسلوبان المعروفان باسم (1) الكرة الهوائية العميقة و (2) الكرة المتوقفة.
تم حظر جميع الكرات الهوائية المنخفضة. قد يتم حظر أو ضرب الكرات الهوائية العالية. لا ينبغي أبدا أن يتم ضرب الكرات الهوائية. لا توجد متابعة للتسديدة المنخفضة والقليل جدًا في الضربة العالية.
سوف تسمع الكثير من الحديث عن الضربات الهوائية. ضربة القطع هي تلك التي يتحرك فيها المضرب من أعلى خط طيران الكرة إلى الأسفل ومن خلاله، وتكون الزاوية خلف المضرب أكبر من 45 درجة، ويقترب الكثير منها من 90 درجة. لذلك أقول أنه لا ينبغي قطع الكرات الهوائية، لأن الاتجاه السائد هو قذف الكرة في الهواء من أي قطعة. قم بتقطيع الكرات إذا أردت ذلك، أو اضربها بشكل مسطح، حيث يتم تنفيذ هاتين الضربتين بزاوية صغيرة جدًا على خط طيران الكرة، حيث يتحرك وجه المضرب على طول مستواه تقريبًا.
في جميع الكرات الهوائية، سواء كانت عالية أو منخفضة، يجب أن يكون المعصم مقفلاً ومتيبسًا تمامًا. يجب أن يكون دائمًا أسفل رأس المضرب، وبالتالي يدعم المضرب ضد تأثير الكرة. اسمح لقوة التسديدة القادمة، بالإضافة إلى وزنك، بإرجاع الكرة، ولا تحاول أن تعدل على ذلك. سيعطي وجه المضرب المائل أي زاوية مطلوبة للرجوع من خلال إلقاء نظرة خاطفة على الكرة من الأوتار، لذلك لا حاجة إلى دوران المعصم.
لا يمكن أبدًا ضرب الكرات الهوائية المنخفضة بقوة، ونظرًا لارتفاع الشبكة، يجب عادةً أن تكون بزاوية حادة، للسماح بمسافة للارتفاع. أي كرة تلتقي على مستوى أعلى من علو الشبكة قد يتم ضربها بقوة. يجب أن تكون الضربة واضحة وحاسمة، لكن يجب أن تتوقف عند اصطدامها بالكرة. يجب أن تكون المتابعة صغيرة جدًا. يجب أن تكون معظم الكرات الهوائية المنخفضة ناعمة وقصيرة. تتطلب معظم الكرات الهوائية العالية السرعة والطول.
إن الكرة "التوقفية" ليست أكثر من مجرد تسديدة قصيرة. لا توجد قوة مستخدمة. يلتقي المضرب ببساطة بالكرة القادمة ويوقفها. ترتد الكرة وتسقط من وزنها. هناك القليل من الارتداد في مثل هذه التسديدة، ويمكن تقليل ذلك من خلال السماح للمضرب بالانزلاق قليلاً تحت الكرة في لحظة الاصطدام، وبالتالي نقل الدوران الخلفي للكرة.
الكرة الهوائية هو علم يعتمد على البديهية الهندسية القديمة بأن الخط المستقيم هو أقصر مسافة بين نقطتين. أعني أن اللاعب يجب أن يغطي دائمًا تسديدة التمرير المستقيمة لأنها أقصر تسديدة يمكن من خلالها تمريرها، ويجب عليه أن يسدد الكرة مباشرة إلى المنطقة المفتوحة وألا يضيع الوقت في محاولة تسديد ضربات منحنية غريبة تمنح لاعب خط القاعدة وقتًا للتعافي. إنها تسديدة جونستون الرائعة والمباشرة التي تجعله لاعبًا خطيرًا في الشبكة. إنه دائمًا "يضرب" تسديدته بشكل مستقيم وبقوة في الفتحة في ملعب خصمه.
يجب أن يكون لدى لاعب الشبكة ضربات أرضية من أجل الوصول إلى موقع الشبكة. لا تظن أن الإرسال والتسديدة ستكون كافية ضد لاعب تنس من الدرجة الأولى.
احرص على تسديد تسديداتك دفعة واحدة، لكن إذا لم تنجح تسديدتك في الفوز، اتبع الكرة العرضية وقم بتغطية التسديدة المستقيمة مرة أخرى. اجبر دائمًا الرجل الذي يسعى لتمريرك على لعب أقوى تسديدة ممكنة.
الهجوم مع الكرات الهوائية الخاصة بك. لا تدافع أبدًا عن الكرة عندما تكون على الشبكة. الضربة الهوائية الدفاعية الوحيدة هي تلك التي تكون عند قدميك عند دخولك الملعب. إنها تسديدة في منتصف الملعب. يجب أن تفوز بالكرات الهوائية بوضع أكثر من السرعة، على الرغم من أنه يمكن استخدام السرعة في الضربات الهوائية العالية.
يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالكرة الهوائية ، ولكن بأي حال من الأحوال ضربة الهوائية ، هو ضربة ساحقة العلويلة. إنها جحيم كبير للتنس. إنه الرعب بعيد المدى الذي يجب أن يسجل دائمًا. قواعد حركة القدمين والموقع والاتجاه التي تحكم الكرة الهوائية ستكون كافية للحمل فوق الرأس. التأرجح وحده مختلف. يجب أن تكون الأرجوحة مرتبطة بشكل وثيق بإرسال فيه دوران، حيث يتأرجح المضرب والذراع بحرية من الكتف، ويكون الرسغ مرنًا ويقوم المضرب بتحريف طفيف للكرة لتثبيتها في الملعب. إن نتائجها هي في الأساس فوز بالنقاط من خلال السرعة، نظرًا لأن ارتدادها مرتفع جدًا لدرجة أن الوضع البطيء غالبًا ما يتيح الوقت للتعافي.
لا تقفز في الهواء دون داع لضرب الكرات العلوية. حافظ على قدم واحدة على الأقل، وإذا أمكن كلتا القدمين، على الأرض أثناء التحطيم SMASH، حيث يساعد ذلك في تنظيم الوزن، ويعطي توازنًا أفضل. اضرب بشكل مسطح وحاسم إلى النقطة إذا رغبت في ذلك.
معظم التسديدات العلوية المفقودة تكون بسبب ترك العين للكرة؛ لكن الدرجة الثانية من الأخطاء ترجع إلى الافتقار إلى الثقة الذي يؤدي إلى تأرجح فاتر. تابع تسديدتك العلوية حتى تصل إلى حد تأرجحك.
إن التسديدة العلوية هي في الأساس تسديدة مزدوجة، لأنه في الفردي تكون فرص تمرير الشبكة أكبر من رمي الكرة فوق رأسه، بينما في الزوجي يقوم رجلان بتغطية الشبكة بسهولة لدرجة أن أفضل طريقة لفتح الملعب هي رمي رجل واحد للخلف. .
في حالة التحطيم، تعد المسافة الأطول هي الأكثر أمانًا لأنها تسمح بهامش خطأ أكبر. لذلك، قم بلعب ضربة ساحقة داخل الملعب عند الضغط عليه، ولكن اسحب كراتك القصيرة على كلا الجانبين وفقًا لما يحدده اللاعب الذي تلعب معه.
لا تقم أبدًا بإسقاط كرة عالية يمكنك ضربها فوق رأسك، لأنها تجبرك على التراجع وتعطي موقع الهجوم لخصمك. لا تضرب مطلقًا بلفة عكسية، بل اضرب دائمًا بوجه مضرب مستقيم ومباشرة نحو الفتحة.
ترتبط بشكل وثيق بالضربات فوق رأسك لأنها الدفاع المعتاد لأي ضربة قوية، وهي الضربة القاضية.
الرفع هو رمية عالية للكرة التي تهبط بين خط الإرسال وخط الأساس. يجب أن تكون الكرة الممتازة على بعد 6 أقدام من خط الأساس.
رفع الكرة فوق لاعب أثناء تقدمه إلى شبكة هي في الأساس دفاعية. الأفكار المستخدمة في الضغط هي: (1) منح نفسك وقتًا لاستعادة مركزك عند خروجك من الملعب بتسديدة خصمك؛ (2) لإبعاد لاعب الشبكة وكسر هجومه؛ (3) لإرهاق خصمك؛ (4) في بعض الأحيان، الفوز بشكل نظيف عن طريق التنسيب. عادة ما تكون هذه تسديدة عالية من ارتفاع شبكي قريب، وهي ضربة مختلفة قليلاً.
يوجد (1) رفع الكرة، وهو عبارة عن دوران مقطوع بشدة ومعلق في الهواء. هذه هي أفضل كرة دفاعية، لأنها ترتفع عالياً وتعطي الكثير من الوقت لاستعادة مركزك. (2) ضربة الضربة القاضية أو الضربة المسطحة، يتم ضربها بلف علوي طفيف. هذه هي الكرة الحائزة على النقاط لأنها لا تمنح اللاعب وقتًا للالتفاف حولها، لأنها أقل وأسرع من القطع. عند القيام بهذه الضربة، ابدأ تأرجحك مثل القيادة، لكن اسمح للمضرب أن يتباطأ وأن يميل الوجه للأعلى تمامًا كما تلتقي بالكرة. نادرًا ما تتجاوز التسديدة 10 أقدام في الهواء، لأنها تميل إلى الخروج مع طفو الكرة.
يجب أن يرتفع ارتفاع الرفع، وهو قطع محدد، من 20 إلى 30 قدمًا، أو أكثر، ويجب أن يتعمق. من الأفضل أن ترمي خصمك وتدفعه للخلف، وبالتالي تتعبه، بدلاً من أن ترميه بعيدًا وتمنحه الثقة من خلال إنهاء سهل. تتمثل قيمة الضربة القاضية بشكل أساسي في إزعاج خصمك، وتكون آثارها واضحة للغاية إذا قمت بتسديد كرة ساقطة بشكل غير متوقع في الفترة الحاسمة من المباراة.